【無理なくできる】プレゼントや贈り物をきっかけに始めるSDGs 選び方・贈り方のヒント
私たちは日々の生活の中で、誰かにプレゼントを贈ったり、逆にプレゼントを受け取ったりする機会が少なからずあります。誕生日や記念日、季節のご挨拶など、贈り物は感謝の気持ちや喜びを分かち合う素敵な習慣です。
実は、こうしたプレゼントや贈り物も、少し意識するだけでSDGs（持続可能な開発目標）への貢献につながる可能性があります。SDGsというと難しく感じるかもしれませんが、いつもの習慣を見直すことから始めるのは、無理なく続けられる良い方法です。
この記事では、プレゼントや贈り物をきっかけに、私たちの暮らしと地球の未来に良い影響を与えるための、手軽で具体的なヒントをご紹介します。
プレゼント選びでできるSDGsアクション
プレゼントを選ぶとき、何を贈るか迷うこともありますね。その「選び方」に少し視点を加えるだけで、SDGsに貢献できる可能性があります。
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長く使えるもの、修理できるものを選ぶ 丈夫で飽きのこないデザインのものは、長く使ってもらえます。すぐに壊れてしまうものよりも、修理しながら大切に使えるものを選ぶことは、「つくる責任 つかう責任」（SDGs目標12）につながります。モノを大切に使い続ける文化は、廃棄物を減らすことにも繋がります。
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再生素材や環境に配慮した素材のものを選ぶ リサイクル素材や、森林認証（適切に管理された森の木材であることの証明）を受けた製品、環境負荷の少ない方法で作られた製品を選ぶことも一つの方法です。例えば、再生プラスチックを使った雑貨や、オーガニックコットン製品などがあります。こうした選択は、「陸の豊かさも守ろう」（SDGs目標15）や「海の豊かさを守ろう」（SDGs目標14）に関連します。
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フェアトレード製品を選ぶ 開発途上国の生産者に、公正な賃金や労働条件で取引された製品を選ぶことは、「働きがいも経済成長も」（SDGs目標8）や「貧困をなくそう」（SDGs目標1）に貢献します。コーヒーやチョコレート、コットン製品など、様々なフェアトレード製品があります。贈る相手に、その品物が作られた背景にあるストーリーを伝えるのも良いですね。
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体験ギフトやサービスを贈る モノではなく、レストランでの食事やスパ体験、趣味のワークショップなど、「体験」をプレゼントするのも素敵なアイデアです。形として残らない体験は、物理的な資源の消費を抑えることにつながります。これは、生産・消費のパターンを見直す「つくる責任 つかう責任」（SDGs目標12）に繋がります。また、贈る相手の健康や心のリフレッシュにつながる体験を選ぶことは、「すべての人に健康と福祉を」（SDGs目標3）にも関連するかもしれません。
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手作り品を贈る 心を込めて手作りした品物も、SDGsにつながる贈り物です。既製品を作るための大量生産や輸送にかかるエネルギーを削減できます。また、家にある端材や余り布などを活用すれば、無駄を減らす「つくる責任 つかう責任」（SDGs目標12）につながります。何より、贈る人の時間と気持ちがこもったプレゼントは、受け取る人にとって特別な価値を持つことが多いでしょう。
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寄付つきギフトやチャリティ製品を選ぶ 購入代金の一部が特定の社会貢献活動や環境保護活動に寄付される製品を選ぶ方法もあります。これは、様々な社会課題の解決を目指すSDGs全体への貢献につながります。どのような活動を支援しているのかを確認して選ぶと良いでしょう。
贈り方・受け取り方でできるSDGsアクション
プレゼントの中身だけでなく、包み方や贈り方にもSDGsの視点を取り入れることができます。
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過剰なラッピングを避ける、再利用できるラッピングを選ぶ 豪華すぎるラッピングは、その多くがすぐに捨てられてしまいます。必要最低限のラッピングにしたり、風呂敷や布製の袋、再利用可能な箱などを使ったりすることで、ごみの削減につながります。「つくる責任 つかう責任」（SDGs目標12）の実践です。贈る相手に「環境のために簡単なラッピングにしました」と一言添えるのも理解を得やすいかもしれません。
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デジタルギフトやオンラインメッセージを活用する 物理的なカードや包装材が不要なデジタルギフト券や、オンラインでのメッセージは、紙やプラスチックの使用量を減らすことができます。遠方に住む方に贈る場合、輸送にかかるエネルギーも削減できます。
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贈られたモノを大切に使う、次に活かす プレゼントを受け取ったら、まずは感謝の気持ちを伝え、大切に使うことを心がけましょう。もし自分には合わないと感じたり、すでに持っているものだったりした場合は、すぐに捨てずに、必要としている人に譲る、寄付する、リサイクルに出すといった方法を検討しましょう。これもモノを循環させる「つくる責任 つかう責任」（SDGs目標12）につながる大切なアクションです。
子供と一緒に考えるプレゼントとSDGs
子供へのプレゼントや、子供が誰かにプレゼントを贈る機会は、SDGsを一緒に学ぶ良い機会になります。
- プレゼントの背景について話す おもちゃ一つとっても、それがどこで作られたのか、どんな材料でできているのか、なぜその材料が使われているのか、といった話をしてみましょう。環境や作り手への配慮について考えるきっかけになります。
- 手作りプレゼントに挑戦する 家にある廃材（トイレットペーパーの芯、空き箱など）を使っておもちゃや飾りを作るのは、子供にとって創造性を育むだけでなく、「ごみを減らす」「あるものを活かす」というSDGsの考え方を体感する学びになります。
- 「ほしいものリスト」を一緒に見直す 子供がたくさんのものを欲しがった時、「本当に必要なものかな」「すぐに飽きないかな」「ずっと大切に使えるかな」といった視点を一緒に考える時間を持つことは、賢い消費者になるための第一歩です。
まとめ
プレゼントや贈り物は、私たちの日常にある「ありがとう」や「おめでとう」を形にする素敵な文化です。この温かい習慣に、少しだけSDGsの視点を加えることは、決して難しいことではありません。
選び方をほんの少し変えてみたり、ラッピングを工夫してみたり、贈られたものを大切に使う意識を持ったりするだけで、それは地球にも人にも優しいアクションに繋がります。
大きなことから始める必要はありません。次のプレゼントを贈る機会に、「さて、今回はどんな風に選んでみようかな」と考えることから始めてみませんか。一つ一つの小さな選択が、きっと未来への大きな一歩になるはずです。